Tip #1: Makan madu sebelum senaman.
Madu adalah sumber tenaga semulajadi kerana mengandungi karbohidrat dalam bentuk glukosa dan fruktosa.
 |
| Madu Palestine |
Tip #2: Makan madu waktu pagi semasa sarapan.
Saya suka makan begitu sahaja atau sapu pada roti.
Tip #3: Gunakan sebagai perasa manis.
Bagi pembaca blog yang 'sweet-tooth' macam saya, boleh makan madu sebagai pengganti gula untuk memaniskan minuman, contohnya.
Tip #4: Bagi anak2 makan madu waktu pagi sebelum ke sekolah dan malam, sebelum tidur.
Ini boleh membantu memberi mereka lebih tenaga.
Tip #5: Madu ada aktiviti anti-bakteria tapi ini masih memerlukan banyak kajian supaya boleh diaplikasi dalam bidang perubatan di masa akan datang insya Allah.
Boleh je makan madu masa sakit dan masa sihat.
Tip #6: Untuk luka dan kulit terbakar yang tidak serius dan dibawah pemantauan doktor, madu manuka ada digunakan sebagai "dressing" atau pembalut luka dan masih dikaji secara saintifik.
 |
| Boleh ambil 2 sudu besar atau 30ml sehari. |
 |
| Harga RM59 untuk 250gm (tidak termasuk kos penghantaran). |
